Recuperação de senha do CentOS

Boa noite !
Senhores,
assim como eu, acho que muito de vocês já esqueceu a senha que colocou em seu PC. Precisei hoje acessar uma máquina virtual que já não startava há algum tempo e me deparei com esse dilema, no entanto nada que o bom e velho Google não me salvasse.

Link:
http://www.vivaolinux.com.br/dica/Recuperando-senha-de-root-no-CentOS-5-ou-outras-distros-que-utilizam-o-GRUB/

Espero ajudar em breve ou no futuro quem passar por esse dilema.:-)
Abraço.